“Contemplar com algunes de les pors es poden deixar enrere, compartir la necessitat d’actualitzar creences que ja no serveixen, facilitar que la creativitat i la bellesa de cadascú pugui aflorar.”
Josefina Subiña Clotet
Propostes
Cicle Mètode de Lliberació de Cuirasses (MLC)
Aquest treball corporal amb moviments molt senzills a l’abast de tothom, ens permet alliberar a un ritme propi i natural les fixacions i bloquejos (cuirasses) que retenen la nostra energia vital.
Opció virtual (via Zoom) o presencial a Cerdanyola del Vallès.
MLC i Fàscies
Les fascies estan fetes de teixit conectiu. Biològicament aquest teixit té la funció de donar suport i comunicar el cos per facilitar la INTEGRACIÓ de tots els sistemes corporals. Des de la perspectiva de MLC el treball amb fascies ens permet CONNECTAR i fer CONSCIENT la dimensió física, energètica, emocional, mental, espiritual… del moment present.
Les tres creus en el cos, camí de retorn a l’essència
Aquest taller residencial de tres dies i tres nits és una proposta de «viatge» individual compartit en grup.
Investigarem en nosaltres la funció energètica dels 7 txakres principals
Explorarem profundament, des d’un enfoc psicocorporal, els tres «encreuaments» en els txakres on els habituals conflictes entre personalitat i essència (ànima) es presenten amb més claretat:
- Sisè txakra – Propòsit
- Quart txakra – Coherència (Cor)
- Segon txakra – Acció justa
Cicle de Feminitat
Reverència…
Gratitud…
Goig… per desplegar i viure plenament la nostra feminitat…
Celebrar els canvis d’estació guiats pels solsticis i equinoccis
Deixar-nos sentir com la lluna ens bressola ritmicament al llarg de tota la vida…
Expressar el poder creatiu dels nostres palaus ovàrics…
Això i molt més…
4 trobades de cap de setmana a Cerdanyola al llarg d’un any (durant solsticis i equinoccis) i 1 trobada de 3 dies als afores de Barcelona
Karma, Culpa, Nivell de Consciència
Treballarem el nen/a natural interior, portador de la nostra essència. La proposta per aquest taller és:
- Redefinir el concepte oriental KARMA, que poc té a veure amb l’enfocament castigador que occident dóna a aquesta paraula per la profunda influència Judeo-Cristiana
- Explorar els dos nivells de CULPA:
- Primer nivell: Base de tot aprenentatge per assaig-error
- Segon nivell: Aquest nivell funciona com un gran portal vinculat al nostre «Karma». Ens assenyala la necessitat d’enfocar-nos des de la vibració del PERDÓ per actualitzar el nostre nivell de consciència, que en sintesi representa el nostre nivell d’humanitat
- Treballarem en contacte amb el nen/a natural interior que tots tenim dins
Taller de somnis
Els somnis, la porta cap a l’inconscient.
La finalitat d’aquest taller és tornar a la nostra capacitat de comunicar-nos amb els nostres somnis.
Conscient-Inconscient funciona com una frontissa que es mou en les dues direccions.
Útil també per a les persones que no recorden els seus somnis.
Proper taller presencial o online, matí o tarda: Juliol 2023
Consciència corporal, moviment i quietud conscients
Aquest espai, fruit de la meva trajectòria, busca crear una exploració corporal conscient a través de moviments guiats, visualitzacions, música…
Cal roba còmoda, mitjons gruixuts, una tovallola de mans (40 per 80 cm), un matalàs tipus ioga o manta per estirar-se a terra
Tot i que hi ha un fil conductor, totes les sessions són completes en si mateixes.
Només cal sol·licitar l’enllaç per entrar a la sala virtual via Zoom.
Totes les sessions es guiaran en castellà.
Josefina Subiñá Clotet
Soc diplomada en Biologia per la Universitat de Barcelona, i he rebut formació en naturopatia, teràpia floral, aromateràpia, tècniques de massatge, xiatsu, xiatsu en moviment, tècniques taoistes, psicologia evolutiva, somnis, arquetips, integració de memòries, mindfulness, mètode d’alliberació de cuirasses, sanació energètica, instructora de Yin Tao…
Em considero terapeuta vocacional.
Entenc el procés terapèutic com un viatge compartit que permet descobrir la manera natural de restaurar el contacte amb l’energia vital i essencial que tots tenim.
